Nimic mai simplu decat un mic dejun proteic alaturi de cateva glucide cu IG mic care contin si fibre, sunt gustoase si sanatoase.Cred ca nu mai este cazul de nicio explicatie...se intelege f usor din poze...imaginatia ne sta la dispozitie si putem alege oricare alte glucide (legume) cu IG mic din tabel.Totul depinde de propriul gust si de ceea ce avem in frigider DAR atentie la IG (indice glicemic).
Ingrediente:
- oua ochi
- sunca de curcan
- 20 gr de branza Feta
- castraveti
- rosii cherry
Pofta buna!
!!! Atentie la etichete! Cititi cu atentie etichetele oricarui produs pe care vreti sa il cumparati!! Feriti-va de :zahar, amidon, nitriti , nitrati , glutamat de sodiu s.a!...feriti-va de orice ingredient nu cunoasteti!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu